电动牙刷多久换一次?要如何进行挑选牙刷头?

　　刷头电动牙刷刷头一般是3个月更换一次，和普通牙刷一样，如果有条件的话最高一个月更换一次。如果使用时间久了，牙刷上面会残留污渍，这些污渍随着使用时间的增多而越来越多，上面的细菌也越来越多，不仅不能达到清洁口腔的作用，反而还会成为污染源。

　　电动牙刷哪种好选择牙刷时最好选择中等硬度和细毛的刷头。如果牙刷的毛太软，容易导致刷牙刷不干净，而毛质太硬的非常容易损坏牙齿和牙龈。而质地比较粗的牙刷毛不能刷到牙齿和牙齿之间的缝隙里，导致清洁不干净，如果强行用粗刷毛刷牙缝，可能会导致牙缝变大。

　　牙刷头怎么挑选

　　1、刷毛太硬易致牙龈萎缩

　　很多人认为牙刷的毛硬的话，对牙齿的清洁会更有利，会清理的更彻底，因此常常会选择一些硬毛且毛多的大头牙刷。但其实这种做法对牙齿有害无益。因为如果选择牙刷的毛过硬、过密，在刷牙时便很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢，清洁效果非但不好反而会严重下降。而且硬毛牙刷常会划伤牙龈，导致牙龈出血、牙龈损伤或者牙龈萎缩。

　　2、质牙刷损伤牙龈和牙齿